Koan - Enquanto estiver vivendo, tenha a consciência de que está morrendo.

Esse ensinamento Zen-budista é para vivermos nossas vidas com consciência da nossa mortalidade.

Isso não tem nada de macabro, mas focaliza a mente e nos mostra o que é realmente importante.

Viver com a consciência da morte pode nos tornar mais vivos.

Saber que o dia de hoje pode ser o último da nossa vida ajuda-nos a viver plenamente e a dar atenção ao que realmente importa.

Um discípulo do mestre Hakuin meditava por longos períodos de tempo sobre um koan e estava ficando desesperado por nunca alcançar a iluminação, até que Hakuin concordou que a situação era desesperadora e que, se ele não conseguisse alcançá-la em três dias, deveria suicidar-se.

No segundo dia, o discípulo alcançou a iluminação!.

VIDA COM MORTE. Para refletir: